Körperbewusstseinstraining und Präsentationstechnik

In meinem Unterricht möchte ich auf menschliche Gewohnheiten hinweisen und diese hinterfragen. Mein Ziel ist es, dazu einzuladen, Körper, Sprache und den damit verbundenen Ausdruck zu analysieren und gezielt einzusetzen. Dies schließt auch einen anatomischen Aspekt mit ein: Wie gehe ich? Wie stehe ich? Wie spreche ich? Bin ich mir meiner Stimme als Instrument und Werkzeug bewusst? Werde ich schnell heiser und was kann ich dagegen tun? Wieso werde ich schnell nervös, wenn ich vor anderen Menschen sprechen muss? Und was hat das alles mit meiner Atmung zu tun?Diese und viele weitere Fragen sollen behandelt werden und dazu beitragen, ein größeres Körperbewusstsein und damit ein sicheres Auftreten zu entwickeln.Besonders in Berufen, in denen zwischenmenschliche Kommunikation im Fokus steht, sind vielseitige Techniken der Präsentation gefragt.Ich möchte dazu auffordern, sowohl den sprachlichen Ausdruck als auch die Art des Vortragens zu hinterfragen und die Stimme gezielt einzusetzen.Gruppendynamische und körperliche Übungen sollen helfen, den eigenen Körper als Instrument und Kapital zu verstehen. Durch Sprech- und Stimmübungen soll der Klang und der Umgang der Stimme bewusst gemacht werden.